Smoothie bowl aux fruits rouges

Smoothie bowl aux fruits rouges


Quoi de mieux lorsqu’il fait chaud que démarrer la journée avec un petit-déjeuner bien frais et vitaminé comme ce smoothie bowl aux fruits rouges à réaliser en un tour de main avec le Smoothie-to-Go WMF.

 

Smoothie bowl aux fruits rouges

 

Ce dont vous avez besoin:

Ingrédients pour 1 smoothie bowl: 125g de fromage blanc battu, 120g de fruits rouges surgelés, 2 cs de sirop d’érable, 1 sachet de sucre vanillé, copeaux de noix de coco, cerneaux de noix.

Ustensiles: Smoothie-to-Go WMF

 

Comment vous y prendre étape par étape:

  1. Verser les fruits surgelés et le fromage blanc battu dans le contenant du Smoothie-to-Go, ajouter le sirop d’érable, le sucre vanillé.
  2. Mixer jusqu’à obtention d’une consistance mousseuse et crémeuse.
  3. Verser dans un bol, parsemer votre smoothie bowl de copeaux de noix de coco et de cerneaux de noix.
  4. Si besoin ou tout simplement envie d’un goût plus sucré, ajouter un filet de sirop d’érable ou de miel sur le smoothie bowl.

 

Pour un smoothie bowl encore plus complet, consistant et riche en fibres, vous pouvez ajouter quelques pépites de céréales de type cruesli, des baies de Goji pour le côté super-aliment, ou des graines de chia très riches en « bons lipides ».